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Cómo establecer su producción

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La producción de leche se basa en el ciclo de la oferta y la demanda: cuanto más amamante a su bebé, más leche producirá. La clave para producir suficiente leche es amamantar a su bebé cada vez que tenga hambre.

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OFERTA Y DEMANDA

Dado que cada madre y cada bebé es diferente, la lactancia materna puede variar de unos a otros. Las primeras horas, días y semanas de la lactancia materna determinarán la cantidad de leche que produce su cuerpo. Es como si el bebé "hiciera un pedido" de la cantidad de leche que va a necesitar para crecer. Cada vez que le dé pecho al bebé, le indicará a su cuerpo que tiene que producir más leche.

Para producir mucha leche, asegúrese de:

  • Amamantar o extraer manualmente el calostro durante la primera hora, siempre que sea posible.
  • Amamantar a su bebé siempre que tenga hambre, aunque haya comido hace poco.
  • Identificar las primeras señales de hambre del bebé, como cuando se lleva las manos a la boca, hace movimientos con la lengua o la boca o busca su pecho. Amamante a su bebé en cuanto observe estas señales.
  • Ayude a su bebé a que se termine completamente la leche de cada pecho en cada toma, dejando que se aparte del pecho por sí solo.
  • Evite darle biberones y chupones. Si el bebé usa un chupón, usted no podrá reconocer las primeras señales de hambre y por lo tanto no sabrá cuándo debe alimentarlo para mejorar su producción de leche.
  • Si tiene que usar fórmula para bebés, asegúrese de sacarse la leche de forma manual o con un sacaleches para mantener su producción de leche.
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Si sigue estas recomendaciones, ayudará a que su cuerpo produzca suficiente leche para el bebé. La clave es alimentar a su bebé CADA VEZ que tenga hambre.

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